새벽 일광 커피 라이딩

10월 21일 (수) 오전 5:31

정정관그란폰도
  • 달맞이고개 PR 갱신 5:26 (−0:07)
  • 왕복 완료, 무사 복귀 👍
#왕복
지도 불러오는 중…
거리
56.96km
이동 시간
2:19:29
획득고도
530m
평속
24.5km/h
최고 속도
58.9km/h
경과 시간
3:30:46
하강 고도
527m
85rpm
189W
  • 평균 케이던스 85rpm · 가볍게 잘 돌렸어요
  • 평균 파워 189W · FTP의 68%, 지구력 존에서 꾸준히 탔어요

업힐·다운힐 구간

코스를 지나면 자동으로 기록돼 KOM 랭킹에 반영돼요.